Patut Diwaspadai, Tanda-Tanda Anda Kena Microsleep

2. Menjatuhkan Kepala dan Menyetakkan Lagi

Amati pengemudi Anda jika berkali-kali menundukkan kepala dan kemudian tersentak, bisa jadi dia terkena microsleep.

3. Sering Berkedip-kedip

Microsleep biasanya tanpa ada tanda menguap, namun mata pengemudi akan kedip-kedip karena menahan kantuk. Jika dipaksa dan dibiarkan, maka akan tertidur lelap.

4. Tubuh Tiba-Tiba Tersentak

Tubuh tiba-tiba tersentak akibat refleks antara sadar dan tidak sadar. Otak sudah menginstrusikan tubuh dan mata untuk beristirahat, namun masih dilawan. Hal ini sangat berbahaya jika sampai kebablasan dan akan menimbulkan kecelakaan.

Selalu waspada saat mengemudi dan jangan memaksakan diri agar segera sampai di rumah. Jika mengantuk atau terserang microsleep, segeralah menepi ke rest area dan beristirahatlah sebentar agar tubuh menjadi segar kembali.

Editor: Adhityo Fajar