Punya Maag atau Hipertensi? Dokter Ingatkan Risiko Minum Kopi Berlebihan

Hal serupa berlaku bagi penderita gangguan irama jantung. Kandungan kafein pada kopi dapat memicu keluhan berupa jantung berdebar pada individu tertentu sehingga diperlukan kehati-hatian dalam menentukan jumlah konsumsi setiap hari.

Dr Adam mengingatkan masyarakat agar tidak hanya menghitung jumlah cangkir kopi yang diminum, tetapi juga memahami kondisi kesehatan tubuh masing-masing. Respons setiap orang terhadap kafein bisa berbeda sehingga tidak semua orang memiliki batas aman yang sama.

Bagi orang yang sehat, kopi tetap dapat dikonsumsi selama asupan kafein harian tidak melebihi rekomendasi. Namun, jika memiliki riwayat maag, hipertensi, atau gangguan irama jantung, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter agar konsumsi kopi tetap aman dan tidak memperburuk kondisi kesehatan.

Editor: Dani M Dahwilani