Ragam Manfaat Pisang, Jadi Teman Diet hingga Menurunkan Tekanan Darah

Berikut manfaat lain pisang seperti dilansir dari Boldsky, Kamis (1/3/2018).

Pisang Bisa Meningkatkan Kinerja Atletik Anda

Jika Anda aktif olahraga atletik. Pisang merupakan pilihan yang bagus dan efektif memberikan bahan bakar tenaga pada otot Anda serta memberikan antioksidan dan nutrisi yang lebih baik.

Pisang Menyembuhkan Orang Mabuk

Apakah Anda dalam kondisi mabuk dari minuman alkohol? Khawatir tidak! Makanlah pisang yang akan menyembuhkan mabuk Anda karena kandungan kaliumnya, mineral yang hilang saat Anda minum alkohol dan kekurangannya memberi kontribusi pada dehidrasi karena mabuk.

Pisang Bisa Menjadi Teman Saat Anda Diet

Pisang mengandung pati tahan atau sejenis karbohidrat yang membuat Anda kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama. Pisang juga bisa digunakan untuk membuat camilan sore hari yang menyenangkan.

Punya Manfaat Serbaguna

Pisang mempunyai manfaat serbaguna menakjubkan yang bisa dimakan saat dalam perjalanan dan bisa digunakan untuk membuat resep makanan penutup yang lezat. Untuk makanan penutup yang sehat, pisang adalah pilihan yang tepat.

Pisang Mengandung Vitamin C

Pisang mengandung vitamin C, antioksidan penting yang melindungi tubuh dari radikal bebas dan membantu menjaga peradangan di tubuh. Dan Anda pikir buah sitrus mengandung vitamin C, bukan?