Sembuh dari Pilek dalam 24 Jam? Ini Caranya!

3. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Selama kita flu tubuh mengalami kekurangan cairan, dan peranan minum air putih adalah untuk mengganti cairan yang hilang. Dengan memperbanyak minum air putih maka akan mempersedikit lendir yang dihasilkan akibat flu tadi, selain itu juga membersihkan racun penyebab influenza.

4. Minum Obat Batuk

Carilah obat batuk yang mengandung dekongestan yang berkhasiat membantu meredakan hidung tersumbat serta mengurangi produksi lendir atau ingus.

5. Maksimalkan Istirahat

Selama flu istirahatkan tubuh Anda dan jangan melakukan aktifitas apapun. Dengan banyak beristirahat akan mencegah virus semakin berkembang dan antbodi akan melawan virus tersebut. Keesokan pagi tubuh Anda akan segar kembali dan bisa melakukan aktivitas tanpa terganggu.

Selamat mencoba!

Editor: Adhityo Fajar