Ternyata, Orang Dewasa Sering Habiskan Stres 6 Jam Sehari

JAKARTA, iNews.id - Pekerjaan, tekanan, target, dan tagihan kerapkali menjadikan pemicu stres bagi orang dewasa, dalam artian berada di usia 18-25 tahun. Bahkan menurut studi terbaru, sebesar 56 persen orang dewasa menghabiskan waktu enam jam sehari untuk stres.

Studi tersebut berasal dari jajak pendapat terhadap 1.000 orang di Inggris berusia 18-25 tahun yang rata-rata memiliki kekhawatiran tentang finansial, karier, dan nasib di masa depan. Artinya, sebagian besar dari waktu mereka dihabiskan untuk merasa cemas dan tertekan.

Baca Juga

5 Cara Atasi Sembelit, Dijamin BAB Lancar!

Apalagi, satu dari 10 di antara mereka merasa tak memiliki siapa-siapa untuk tebuka membicarakan masalahnya dan membiarkan dirinya sendiri menghadapi ketakutan tersebut.

Angka ini muncul dari sebuah studi oleh badan amal di Inggris UK Youth yang meluncurkan kampanye Keep Me Safe. "Ini penting untuk melihat berapa lama para muda-mudi ini menghabiskan waktunya dengan perasaan khawatir atau stres," kata juru bicara UK Youth, seperti dikutip dari Independent, Sabtu (3/3/2018).

Masih melalui Independent,studi tersebut menemukan, kekhawatiran soal uang adalah penyebab terbesar terjadinya stres pada pemuda tersebut yang diikuti oleh ketakutan tentang masa depan. Kekhawatiran lainnya di antaranya berat badan, penampilan, serta kesehatan.