Ibunda Pandji Pragiwaksono Tetap Fit di Usia 74 Tahun, Ternyata Ini Rahasianya

“Benar itu, hobi itu sangat berpengaruh ya jika kita melakukannya bahagia. Kalau bahagia, kan kita jadi sehat,” kata Yo.

Yo pun berpesan kepada anak–anak di usia muda agar mengetahui kondisi dan kemampuan tubuhnya sendiri, sehingga agar bisa menjaga produktivitas ketika beraktifitas.

“Sebenernya kalian masing-masing sudah mengetahui kondisi badan kalian. Pandai– pandailah kalian membagi waktu, olahraga, mungkin kalian di kantor bisa sekalian peregangan gitu dan jaga makanan,” kata Yo.

Editor: Tuty Ocktaviany