Moms Perlu Tahu, Ini Pantangan Ibu Hamil saat Trimester 1

Ada beberapa makanan yang harus dihindari saat kehamilan trimester pertama, seperti daging merah, makanan mentah, telur mentah, makanan laut asap, dan produk susu yang tidak dipasteurisasi.

5. Tidak makan berlebihan

Saat hamil memang nafsu makan meningkat. Hal itu tak jarang membuat ibu hamil mengalami kenaikan berat badan yang signifikan.

Hal itu tentunya menjadi buruk karena dapat meningkatkan risiko bayi mengalami obesitas di kemudian hari.

Ibu hamil memang membutuhkan kalori tambahan pada trimester kedua dan ketiga, tetapi para dokter tidak setuju bahwa kalori ekstra diperlukan pada trimester pertama ini.

Itulah deretan pantangan ibu hamil saat masih trimester pertama yang perlu diketahui. Semoga bisa membantu!

Editor: Siska Permata Sari