Daftar Makanan Penyebab Sakit Gigi, Ada Keripik Kentang hingga Acar

8. Es Batu

Mengunyah es batu saat menikmati minuman dingin termasuk kebiasaan buruk yang menyebabkan gigi rusak dan mengganggu kesehatan mulut. Padahal, mengonsumsi es tidak terlalu buruk, berbeda jika mengunyah es batu. 

Hal ini akan membuat gigi semakin sensitif dan rentan patah hingga menyebabkan sakit gigi karena, dalam jangka panjang suhu dingin dapat membuat gigi terasa sakit.

9. Kerupuk 

Walaupun sebagian besar kerupuk tidak mengandung gula atau asam yang tidak menyebabkan gigi ternodai, kerupuk masih sangat berbahaya bagi kondisi gigi karena karbohidrat olahan cepat terurai dan menjadi gula.

Saat mengonsumsi kerupuk, akan terasa lengket ketika mengunyahnya. Hal ini membuat kerupuk menempel di gigi yang membuat bakteri terus berkembang. 

10. Roti Putih

Merupakan hidangan yang lezat, terutama untuk sarapan. Namun, sama halnya dengan permen. Mengonsumsi roti putih juga dapat menyebabkan sakit gigi yang lama kelamaan akan berkembang menjadi radang gusi.