Daftar Makanan Penyebab Sakit Gigi, Ada Keripik Kentang hingga Acar

Kandungan tepung dalam roti saat dikunyah dapat menjadi gula oleh air liur. Saat dikunyah, roti menjadi kenyal dan lengket sehingga akan terjebak di permukaan gigi dan di antara gigi. Hal ini menyebabkan roti yang larut menjadi gula akan mengikis enamel gigi.

11. Keripik Kentang

Keripik merupakan salah satu cemilan yang disukai banyak orang. Teksturnya yang lembek ketika mengunyah camilan bertepung ini akan menempel di antara gigi dalam kurun waktu yang lama.

Selain itu, camilan ini juga mengandung banyak asam dan kadar gula yang sangat tinggi. Sebaiknya, setelah makan keripik bisa langsung membersihkan gigi agar sisa keripik tidak mengakibatkan risiko kerusakan gigi. 

12. Makanan Pemanis Buatan

Pemanis buatan banyak ditemukan pada makanan siap saji yang harganya murah, seperti minuman kemasan, cokelat, es krim dan lain-lain.

Bagi yang suka jajan, perlu berhati-hati dalam memilih jenis jajanan yang dibeli, jika mengandung pemanis buatan jangan mengonsumsinya secara berlebihan. Sebab, makanan pemanis buatan ini dapat memicu kerusakan gigi.