Daftar Makanan Penyebab Sakit Gigi, Ada Keripik Kentang hingga Acar

Sehingga mengonsumsi minuman soda harus segera dikurangi karena soda dapat membuat mulut menjadi kering. Selain itu, menyikat gigi setelah minum soda dapat mempercepat kerusakan gigi. Untuk menghilangkan sisa cairan pada gigi dengan cara berkumur dan minum air yang banyak. 

2. Buah Kering

Buah kering seperti aprikot kering, kismis, plum, sultana dan berbagai buah lainnya dimaniskan dan memiliki tekstur lengket yang menempel pada sel sel gigi dan menjadi tempat berkembang biak bakteri. Plak gigi akan menumpuk dan menyebabkan sakit gigi dan gigi berlubang. 

Buah kering mengandung banyak gula dan serat selulosa yang dapat merusak gigi. Disarankan pilihlah buah segar yang baik bagi kondisi gigi. Setelah mengonsumsi buah kering, tidak lupa untuk membersihkan mulut dengan air.

3. Es Krim

Mengonsumsi es krim dapat merusak gigi karena memiliki dua sifat, yaitu suhu dingin dan kandungan gula yang tinggi. Suhu yang terlalu panas atau dingin pada makanan bisa membuat gigi terasa sakit. 

Kondisi ini dapat menyebabkan gigi menjadi lebih sensitif. Bagi orang yang giginya sensitif tidak mempunyai lapisan enamel yang berfungsi untuk melindungi saraf.