Social Distancing, Ini Aplikasi untuk Bantu Anda Olahraga di Rumah

Fitbit Coach

Aplikasi ini memberikan latihan pribadi yang dapat Anda lakukan kapan saja dan di mana saja. Fitbit Coach menggunakan aktivitas harian yang dicatat oleh pelacak kebugaran Anda untuk merekomendasikan latihan dan aktivitas.

FitOn

Aplikasi satu ini merupakan layanan gaya Netflix untuk video latihan. FitOn menawarkan beragam video kelas latihan dengan beragam teknik dan tujuan pelatihan. Beberapa olahraga yang ditampilkan di antaranya pilates, HIIT, atau dance, yang dapat diikuti di rumah.

Seven-7 Minute Workout

Seperti namanya, aplikasi ini menawarkan fitur bagi Anda yang ingin berolahraga secara singkat tapi tetap mendapat manfaatnya. Seven - 7 Minute Workout menantang Anda untuk berolahraga selama 7 menit sehari selama tujuh bulan, dengan layar pelacak untuk memantau kemajuan Anda. Ada 200 jenis latihan yang dapat Anda sesuaikan. Aplikasi ini tersedia gratis di Android dan iOS.

Editor: Zen Teguh