Cara Mengolah Buah Bit yang Enak, Dibuat Jus dan Keripik Wajib Dicicipi

4. Salad buah bit

Salad memang identik sebagai salah satu makanan sehat. Anda bisa memvariasikan hidangan yang terbuat dari aneka sayuran atau buah-buahan ini dengan menambahkan buah bit ke dalam campuran salad. Sedikit tips, untuk mempermudah saat mengonsumsinya nanti, Anda bisa mengiris secara tipis. Jangan lupa beri yogurt tanpa lemak dan juga cuka balsamic di atasnya.

5. Jus buah bit

Cara mengolah buah bit yang terakhir adalah dibuat jus. Buah bit tak hanya nikmat diolah sebagai makanan, namun bisa juga dijadikan jus buah yang segar. Cara mengolahnya pun terbilang mudah. Prosesnya sama seperti ketika Anda membuat jus buah lain. Anda bisa menggunakan tambahan buah lain seperti jeruk, apel, pepaya, ataupun tomat sebagai tambahannya. Sebagai gambaran, secangkir jus buah bit mengandung 5 gram serat. Nilai tersebut lebih tinggi dibandingkan jus jeruk yang hanya satu gram serat per cangkirnya.

Itulah seputar cara mengolah buah bit yang enak dan mudah. Bisa dikonsumsi sehari-hari dan dijamin bikin ketagihan.

Editor: Vien Dimyati