Ide Menu Sehat untuk New Normal, Enak Bikin Cah Sayuran Ati Ampela

JAKARTA, iNews.id - Menu sehat berupa sayur dan buah-buahan menjadi pilihan tepat dikonsumsi saat new normal. Selain lezat, makanan sehat ini memiliki nutrisi dan gizi yang baik untuk tubuh.

Salah satu ide menu sehat yang bisa dimasak saat new normal adalah cah sayuran ati ampela. Hidangan tumisan ini cocok disajikan kapan saja.

Baca Juga

Santan Bisa Bikin Ayam Goreng Ungkep Terasa Lezat dan Gurih, Ini Resepnya

Apalagi isian cah sayur ini berisi campuran dari brokoli, jamur, daun bawang, dannati ampela. Semua sayuran dicuci bersih dan dipotong. Kemudian diberi berbagai macam bahan-bahan masakan.

Seperti diketahui, brokoli memiliki banyak manfaat kesehatan. Terutama untuk memperkuat kekebalan tubuh. Brokoli memiliki kandungan vitamin C  dan antioksidan lain. Vitamin ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem imunitas tubuh yang kuat dapat membantu tubuh melawan infeksi.

Baca Juga

Resep Donat Lembut dan Enak untuk Camilan, Rahasianya Pakai Susu

Jika tertarik mencicipi cah sayuran dna ati ampela, Anda bisa membuat di rumah dengan berbagai macam bumbu dan resep pilihan.