Mengolah Sukun Menjadi Masakan, Ternyata Bagus untuk Kulit dan Pencernaan

4. Merangsang pertumbuhan rambut

Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh dan kulit, tetapi sukun juga sangat bagus untuk rambut. Dengan mengonsumsi sukun secara teratur dapat memperkuat akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut. Selain itu, sukun juga efektif mencegah gangguan rambut seperti ketombe. Singkatnya, ini adalah perawatan alami yang baik untuk perawatan rambut

5. Kesehatan otak

Sukun merupakan sumber yang kaya akan asam lemak omega 3 dan omega 6. Selain bermanfaat untuk kulit dan rambut, kedua asam lemak essensial ini cukup baik untuk pertumbuhan otak dan pikiran. Para ahli telah berkomentar, mengonsumsi sukun secara teratur dapat membantu anak-anak yang sedang dalam pertumbuhan dan perkembangan otak secara luas.

Editor: Vien Dimyati