Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Minum bir secara teratur mengurangi risiko penyakit jantung hingga 30 persen. Bir juga memiliki efek anti-pembekuan yang baik yang membantu menjaga agar pembuluh darah tetap bersih.
Jika Anda minum bir dalam jumlah terbatas, ini bisa membantu mengurangi pembekuan darah.
Mengurangi Risiko Diabetes
Jika Anda minum bir dalam jumlah terbatas, dapat menurunkan risiko diabetes. Studi telah menunjukkan bahwa konsumsi bir moderat dapat mencegah diabetes tipe 2 juga, dimana diketahui menurunkan kadar gula darah.
Menurunkan Tekanan Darah
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa individu yang minum bir memiliki nilai tekanan darah normal.
Ini berarti bir mencegah lonjakan tekanan darah tinggi. Jadi, jika Anda menderita tekanan darah tinggi, Anda bisa minum 1-2 gelas.