10 Manfaat Menakjubkan Minum Bir, Mencegah Kanker hingga Stroke

Mencegah Kanker

Bir mengandung senyawa flavonoid yang berperan penting dalam kemoprevensi kanker, termasuk kanker prostat.

Bir juga merupakan sumber polifenol yang terbukti efektif dalam melawan kanker.

Mencegah Anemia

Bir adalah sumber vitamin B12 dan asam folat yang sangat baik. Kekurangan vitamin ini menyebabkan anemia. Kehadiran vitamin B12 dapat menangkal penyakit lain dan sangat penting untuk menjaga pertumbuhan, konsentrasi dan ingatan yang normal.

Mencegah Penuaan

Tahukah Anda bahwa bir dapat menunda penuaan? Ya memang benar bir meningkatkan potensi dan dampak vitamin E, yang berperan sebagai antioksidan dalam tubuh. Vitamin E diperlukan untuk perawatan kulit yang sehat dan memperlambat proses penuaan.

Mengurangi Risiko Masalah Ginjal

Terkadang batu empedu atau batu ginjal terbentuk karena dehidrasi. Jadi, mengonsumsi bir bisa mengurangi risiko masalah ginjal. Tapi pastikan Anda minum bir dalam jumlah terbatas.

Meningkatkan Kesehatan Otak

Seiring bertambahnya usia, fungsi otak mulai berkurang. Otak adalah organ penting yang meningkatkan daya ingat, konsentrasi dan fungsi lainnya. Konsumsi bir mengurangi risiko penurunan kognitif dan penyakit Alzheimer.