Meskipun berpuasa, tetaplah berolahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan jantung.
Selain oatmeal, tambahkan biji-bijian utuh seperti beras merah atau quinoa ke dalam menu puasa Anda.
Jangan lupa untuk memeriksa kadar kolesterol secara berkala dan konsultasikan dengan dokter mengenai pengelolaan kolesterol selama bulan puasa
Dengan menjalankan 10 tips puasa bagi penderita kolesterol di atas, semoga Anda dan keluarga bisa kuat dalam menjalani ibadah di bulan Ramadhan.