JAKARTA, iNews.id — Pernah merasa jari kelingking berubah bentuk atau tangan cepat kesemutan setelah berjam-jam bermain HP? Kebiasaan sepele saat menggenggam smartphone ternyata bisa membuat tangan mengalami tekanan berulang.
Dokter sekaligus influencer kesehatan dr. Tirta Mandira Hudhi bahkan mengungkap pengalaman pribadi ketika jari kelingkingnya menjadi bengkok. Penyebabnya, kebiasaan menggunakan jari tersebut sebagai penyangga HP saat bermain atau scrolling dalam waktu lama.
"Aku tuh yang masalah kelingking. Kalau aku main HP, itu pasti pakai kelingking kayak gini (kelingking menopang ponsel). Jadinya kelingkingku bengkok," ujar dr. Tirta dalam unggahan video, dikutip Minggu (9/8/2026).
Pernyataan tersebut sontak menarik perhatian karena posisi kelingking sebagai penyangga smartphone merupakan kebiasaan yang sangat umum dilakukan, terutama ketika seseorang menggunakan HP dalam waktu lama.
Saat menggenggam smartphone, sebagian orang secara tidak sadar menempatkan jari kelingking di bagian bawah perangkat. Jari tersebut kemudian berfungsi seperti penyangga untuk menahan beban HP.