Kenali Manfaat Beras Merah bagi Kesehatan, Ini Cara Masak yang Tepat

Siska Permata Sari
Kenali manfaat beras merah bagi kesehatan. (Foto: Ilustrasi)

Secara umum beras merah memerlukan proses perendaman sekitar 2-4 jam sebelum dimasak agar lebih mudah mekar dan tidak bertekstur keras atau kering.

Tapi kata Prof Ali, jika memakai beras berkualitas, beberapa varietas beras merah ada yang tidak perlu menggunakan proses perendaman.

"Satu kali pencucian juga sudah cukup," kata Prof Ali. 

2. Takaran beras merah yang tepat

Jika ingin nasi merahnya bertekstur kenyal, saat memasak 1 cangkir beras merah (200 gram), maka air yang dibutuhkan adalah 2 1/2 gelas (400-500 ml) untuk membuat tekstur nasi merahnya lembut dan pulen.

Perbandingan yang ideal adalah sekitar 1:2. Sedangkan jika suka teksturnya lebih lunak, takaran airnya bisa ditambahkan lebih banyak dengan perbandingan 1:4.

3. Dimasak seperti biasa

Tak ada perbedaan yang signifikan pada saat memasak nasi. Sebab, saat ini sudah banyak orang yang menggunakan rice cooker agar proses memasak nasi menjadi lebih ringkas. 

Editor : Siska Permata Sari
Artikel Terkait
Health
2 tahun lalu

Adakah Manfaat Beras Merah untuk Diabetes? Yuk Simak Penjelasannya!

Destinasi
2 tahun lalu

Kampung Unik di Sulawesi Selatan, Hanya di Desa Ini Bisa Ditemukan Beras Merah untuk Kesehatan

Kuliner
4 tahun lalu

Pakar Ungkap 5 Makanan yang Dapat Menambah Energi Tubuh Sehari-hari

Health
6 tahun lalu

Ingin Kenyang Lebih Lama saat Puasa? Konsumsi 5 Makanan Ini ketika Sahur

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal