JAKARTA, iNews.id - Bekerja dari pagi hingga malam hari sudah menjadi rutinitas bagi sebagian anak muda. Namun, tekanan pekerjaan, lembur, kurang tidur, dan stres yang berlangsung terus-menerus dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr Tirta Mandira Hudhi, mengatakan hipertensi pada anak muda dapat dipengaruhi kombinasi faktor genetik dan gaya hidup. Karena itu, usia muda tidak selalu menjadi jaminan seseorang terbebas dari tekanan darah tinggi.
"Kenapa anak muda sering terkena hipertensi? Jawabannya adalah karena gaya hidup dan lifestyle, dan kedua karena genetik. Nah, lucunya, penyakit-penyakit kardiovaskular yang terkait dengan jantung dan tekanan darah, itu ada faktor genetik," ujar dr. Tirta dalam unggahan video di akun Instagram-nya, dikutip Kamis (20/8/2026).
Menurut dia, tekanan psikologis menjadi salah satu faktor yang perlu diperhatikan. Beban tersebut dapat muncul sejak masa sekolah dan berlanjut ketika seseorang memasuki dunia kerja.
"Yang kedua karena gaya hidup. Pada anak muda ini kan tekanannya berat. Mereka terbiasa dengan konsentrasi karena dulu sekolah kita dari jam berapa? Jam 07.00 sampai jam 01.00. Jadi sudah capek sekolah, les, beban sekolah, dimarahin. Terus sampai kerja, dimarahin lagi, lembur lagi, belum standar sosial, itu akhirnya membuat gaya hidupnya menjadi tekanan psikologis kerja naik. Tekanan psikologis kerja naik, stres, itu akan meningkatkan risiko dari hipertensi, karena kortisolnya naik," ucap dr. Tirta.