Kurangi Gula? Menkes Sarankan Pakai Pemanis dari Daun Tanaman Ini

Mei Sada Sirait
Menkes menyarankan masyarakat mempertimbangkan penggunaan stevia sebagai alternatif pemanis nol kalori dan tidak memicu gula darah. (Foto: Instagram)

Budi mengatakan stevia memiliki karakteristik yang berbeda dibandingkan gula pasir. Pemanis alami ini tidak mengandung kalori dan memiliki indeks glikemik nol.

Kondisi tersebut membuat stevia tidak menyebabkan lonjakan gula darah setelah dikonsumsi. Sebab itu, stevia kerap menjadi pilihan bagi mereka yang sedang menjaga pola makan maupun mengontrol kadar gula darah.

Selain itu, Budi menilai stevia lebih baik dibandingkan pemanis buatan yang banyak digunakan dalam berbagai produk minuman rendah kalori.

“Kalau kita pakai pemanis stevia, saya kasih nilai B. Tapi kalau pakai pemanis buatan seperti ini (lainnya), saya kasih nilai C atau D,” ujarnya.

Meski memiliki sejumlah manfaat, Budi mengingatkan masyarakat agar tidak langsung percaya pada semua produk yang mengklaim mengandung stevia. Dia meminta konsumen untuk memeriksa daftar komposisi sebelum membeli.

Editor : Dani M Dahwilani
Artikel Terkait
21 hari lalu

Cegah Obesitas, Perhatikan Batas Aman Anak Konsumsi Gula

22 hari lalu

Dampak Gluten Berlebih Mirip Gula, Batasi Konsumsi demi Cegah Penyakit Kronis

26 hari lalu

Mentan Targetkan RI Swasembada Gula dalam 2 Tahun, Begini Strateginya

1 bulan lalu

Sering Ngantuk dan Lemas setelah Makan? Bisa Jadi Tanda Gula Darah Melonjak

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal