Namun, perlu diketahui bahwa kayu manis hanya akan membantu melengkapi latihan rutin dan diet seimbang Anda. Pada akhirnya, Anda harus tetap berolahraga dan menjaga pola makan jika Anda sedang berusaha menurunkan berat badan.
Berikut adalah cara paling mudah untuk menambahkan teh kayu manis ke rutinitas penurunan berat badan Anda.
Bahan yang dibutuhkan:
Air
Satu sendok teh madu
Sedikit lemon secukupnya
1 batang kayu manis
Cara membuatnya:
1. Rebus batang kayu manis dalam air sampai harum
2. Peras sedikit lemon dan tambahkan satu sendok teh madu mentah ke dalamnya. Minuman penurun berat badan Anda siap.
Anda juga bisa memasukkan rempah-rempah lain, seperti jahe, lada, kapulaga, dan mint untuk membuat ramuan ini lebih sehat dan enak. Kombinasi lemon, madu, dan kayu manis sangat bagus untuk menurunkan berat badan. Demikian dikutip dari Okezone.