Sejalan dengan itu, libido rendah sering menjadi sinyal kuat bahwa sistem tubuh Anda tidak berfungsi dengan baik. Mengurangi lemak tubuh Anda mungkin merupakan langkah pertama yang dapat Anda lakukan untuk mengatur ulang sistem seksual.
Kekurangan Mikronutrien
Ada mikronutrien tertentu yang mutlak dibutuhkan tubuh Anda untuk berfungsi dengan benar. Kekurangan nutrisi seperti vitamin D, zinc, selenium, dan vitamin tertentu dapat menurunkan nafsu seksual Anda.
Mikronutrien tersedia dalam tubuh Anda dalam jumlah yang sangat kecil. Jadi ketika kekurangan, tubuh memanfaatkannya untuk tugas-tugas prioritas tinggi dan meninggalkan sangat sedikit untuk performa di ranjang. Demikian dimuat Okezone.com.