JAKARTA, iNews.id - Di tengah kesibukan pekerjaan dan aktivitas keluarga, orang tua kerap merasa perlu menyediakan waktu khusus untuk membangun kedekatan dengan anak. Padahal, hubungan yang hangat tidak selalu membutuhkan agenda istimewa atau liburan bersama.
Interaksi sederhana yang dilakukan secara konsisten justru memiliki peran penting dalam membangun ikatan emosional antara orang tua dan anak.
Psikolog Anak sekaligus Certified Play Therapist, Anastasia Satriyo, mengatakan, kedekatan orang tua dan anak terbentuk melalui interaksi kecil yang responsif dan terjadi berulang dalam kehidupan sehari-hari.
"Anak tidak membutuhkan setiap momen bersama orang tua menjadi besar atau sempurna. Hal yang lebih penting adalah pengalaman merasa dilihat, didengar, dan direspons secara konsisten," jelas Anastasia dalam keterangan resminya, Kamis (5/11/2026).
Menurutnya, orang tua tidak harus selalu merancang aktivitas khusus untuk menciptakan quality time. Kesempatan membangun kedekatan justru bisa ditemukan dalam rutinitas yang selama ini sudah berjalan, seperti mengobrol singkat saat mengantar anak ke sekolah, makan bersama, hingga menemani mereka bermain.