Dehidrasi berat dapat membutuhkan pemberian cairan melalui infus dan pemantauan tenaga medis. Anak kecil, lansia, serta orang dengan kondisi kesehatan tertentu juga perlu mendapatkan perhatian lebih karena lebih rentan mengalami komplikasi.
Saat mengalami diare, langkah awal yang penting adalah mengganti cairan tubuh yang hilang. Kementerian Kesehatan dan WHO merekomendasikan penggunaan oralit untuk membantu menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang akibat diare.
Berikut langkah yang dapat dilakukan:
1. Minum oralit sesuai petunjuk. Larutkan oralit dengan jumlah air bersih sesuai petunjuk pada kemasan. Jangan mengubah takaran karena dapat memengaruhi konsentrasi larutan.
2. Penuhi kebutuhan cairan. Minum sedikit demi sedikit tetapi sering, terutama setelah buang air besar cair. Jika tidak mampu mempertahankan asupan cairan atau kondisi memburuk, segera cari pertolongan medis.
3. Tetap makan sesuai kemampuan. Konsumsi makanan yang mudah ditoleransi tubuh dan tetap memenuhi kebutuhan nutrisi. Hindari makanan atau minuman yang diketahui memperburuk gejala.