Walaupun melakukan diet clean eating, Tya Ariestya mengaku masih suka ngemil, namun itu porsinya dibatasi. Selain itu, hal yang terpenting dalam keberhasilan diet adalah niat.
“Intinya apa yang aku jalanin ini gratis! Cuma modal niat aja, makanan pun jadinya lebih irit enggak pakai jajan. Cemilan cuma biskuit 1-3keping, putih telor atau buah, makanan tetep nasi, pake ayam atau ikan,” tulisnya.
Tak hanya mendapatkan berat badan yang diidam-idamkan, istri Muhammad Irfan Ratinggang ini juga merasakan perubahan lain yang menyenangkan. Yaitu tubuh yang lebih sehat dan jarang sakit.
“Alhamdulillah goals lebih sehatnya udah lebih sehat banget, bangun tidur enggak sakit lagi kakinya atau badannya. Keluarga happy, anak-anak happy, apalagi suami bawaannya pengen elus-elus terus,” tulis Tya.
Perempuan bernama lengkap Ariestya Noormita Azhar ini mengatakan, dalam menjalani diet, tidak hanya tentang niat dan konsisten, tetapi juga dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitar sebagai support system.