Menurut dr Jefry, memulai pagi dengan PMO sama saja dengan mengawali hari menggunakan stimulus dopamin yang buruk dari pornografi. Kondisi tersebut dikhawatirkan dapat memengaruhi fokus hingga kestabilan emosi seseorang.
“Karena kalau biasanya kita mengawali hari, baru buka mata sudah menonton pornografi dan masturbasi, maka yang terjadi adalah kita sudah merusak salah satu fase awal di hari kita dengan dopamin yang buruk dari pornografi,” katanya.
Dia juga menilai kebiasaan tersebut berpotensi membuat fungsi otak tidak optimal. Padahal, pagi hari merupakan waktu ketika kondisi otak masih segar dan lebih ideal digunakan untuk aktivitas yang positif maupun produktif.
“Ditambah lagi, otak kita berisiko menjadi tidak bisa berfungsi dengan optimal. Karena tadi, kita tiap pagi justru diisi dengan pornografi. Padahal idealnya, pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk kita mengupgrade ilmu di kepala kita. Daripada menonton pornografi, mending belajar,” ucap dr Jefry.