Cara Hidup Sehat dengan Olahraga Lari, Pemula Wajib Tahu Ini!

Vien Dimyati
Cara hidup sehat dengan olahraga lari (Foto: Ist)

Lebih lanjut, Bahri mengajak masyarakat menggemari olahraga lari karena ini merupakan aktivitas yang sederhana dan akan bikin ketagihan, terlebih jika sudah mengikuti ajang lari. 

Dia juga mengatakan, salah satu event olahraga yang bisa diikuti oleh para pemula adalah Guardian Run, yaitu ajang lari yang dikemas dengan konsep fun run, terbuka secara umum dan bisa diikuti oleh siapa saja. Guardian Run secara perdana diselenggarakan pada 1 Oktober 2023 di kawasan SCBD Lot 8 Jakarta dengan tema #DekatdiGuardian. Guardian Run dibagi menjadi dua kategori yaitu 3,3 km dan 5 km yang dikemas dengan menyenangkan sehingga peserta tidak diwajibkan berlari secara penuh dan dapat berlari kecil atau berjalan dengan santai. 

Malvin Tarigan, Head of Marketing Guardian Indonesia mengatakan, kegiatan lari menjadi salah satu pilihan olahraga favorit masyarakat Indonesia. Untuk itu, Guardian Run hadir untuk mengajak masyarakat hidup lebih sehat. 

Malvin menambahkan, meskipun ini kali pertama diselenggarakan, kehadiran Guardian Run sangat dinantikan. Antusiasme para pelanggan khususnya pencinta lari mendorong Guardian Indonesia mengadakan perhelatan di momen spesial anniversary Guardian yang ke-33. "Kami optimistis dengan partisipasi dan dukungan masyarakat, Guardian Run ini nantinya akan menjadi event olahraga yang selalu ditunggu setiap tahun," ujar Malvin.

Perlu diketahui, Guardian Run dikemas dengan konsep lari yang menyenangkan dan nyaman serta menerapkan #SafeRunning. "Sejalan dengan misi kami untuk membantu pelanggan tampil sehat dan cantik setiap hari, Guardian Run diharapkan dapat menjangkau anak muda, keluarga, para pemula, maupun pegiat hobi lari. Tidak hanya mengajak masyarakat untuk berolahraga, kami juga mengedukasi untuk berlari dengan benar dan nyaman," kata dia.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
6 jam lalu

Perempuan 40 Tahun ke Atas Dianjurkan Rutin Olahraga, Ini Alasannya

20 jam lalu

Cedera Olahraga Tak Selalu Harus Dioperasi, Ini Penjelasan Dokter

21 jam lalu

Padel Makin Digemari, Dokter Ungkap Risiko Cedera yang Mengintai

2 hari lalu

Cinta Laura Bongkar Pola Hidup Sehat demi Series Terbaru, Bawa Bekal Sendiri dan Hyrox!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal