JAKARTA, iNews.id - Berbuka puasa dengan makanan dan minuman manis memang sangat dianjurkan. Apalagi, makanan dan minuman manis memang enak untuk dikonsumsi baik sebagai camilan ataupun hidangan yang lain.
Meskipun makanan dan minuman manis itu enak untuk dikonsumsi saat berbuka puasa, ternyata jika terlalu banyak, akan menimbulkan risiko bagi kesehatan.
Ingin tahu apa saja bahaya yang akan terjadi jika Anda terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman manis? berikut rangkumannya pada, Kamis (22/4/2021).
1. Masalah kulit
Makanan yang mengandung gula menyebabkan insulin meningkat. Dengan begitu nantinya akan memengaruhi masalah kulit. Dorongan insulin akan meningkatkan aktivitas kelenjar minyak di kulit, sehingga mengonsumsi gula juga berkaitan dengan jerawat yang muncul.
2. Berat badan naik
Makanan manis akan mengahasilkan lemak berlebih. Lemak yang berlebihan itu akan disimpan di bagian perut, dan menyebabkan berat badan naik.