JAKARTA, iNews.id - Kopi merupakan salah satu minuman populer yang disukai banyak orang. Sebagian besar kandungan kopi berisi kafein, sehingga membuat seseorang terhindar dari rasa kantuk dan merasa lebih energik.
Meskipun kopi dapat memberikan tambahan energi kepada penikmatnya, ternyata kopi hampir tidak mengandung kalori, lho!
Untuk tambahan minum kopi, umumnya dilengkapi dengan susu, gula, dan perasa lain. Hal ini yang justru lebih banyak menyumbang banyak kalori. Menurut laman Healthline, meskipun begitu, tidak semua minuman yang dibuat dengan kopi memiliki kalori rendah.
Kali ini, jika Anda adalah penikmat kopi, sebaiknya mengetahui berapa jumlah kalori yang terdapat pada kopi dengan campurannya. Berikut rincian daftar kopi beserta jumlah kalorinya.
- Kopi hitam memiliki dua kalori per delapan ons (240 ml)
- Es kopi hitam memiliki dua kalori per delapan ons (240 ml)
- Espreso memiliki 20 kalori per delapan ons (240 ml)
- Latte tanpa lemak memiliki 72 kalori per delapan ons (240 ml)
- Latte rasa memiliki 134 kalori per delapan ons (240 ml)
- Cappucino tanpa lemak memiki 46 kalori per delapan ons (240 ml)
- Macchiato tanpa lemak memiliki 52 kalori per delapan ons (240 ml)
- Moka tanpa lemak memiliki 129 kalori per delapan ons (240 ml)