JAKARTA, iNews.id - Minum kopi dengan gula aren jadi tren anak muda zaman sekarang. Bukan hanya rasanya yang nikmat, minuman ini juga diklaim punya banyak manfaat untuk tubuh.
Berbeda dengan gula Jawa, gula aren banyak mengandung nutrisi seperti zinc, zat besi, serat inulin, magnesium, kalium, kalori, lemak, dan indeks glikemik.
Berikut adalah beberapa manfaat minum kopi dengan gula aren, dirangkum iNews.id, Minggu (26/7/2020).
1. Bagus untuk tulang
Seperti diketahui, gula aren mengandung kalium yang baik untuk tulang. Ada studi menjabarkan, dengan asupan kalium yang cukup setiap hari, tulang akan menjadi padat. Tulang yang kaya akan mineral dan kadar kalsium, terhindar dari penyakit osteoporosis.
2. Kendalikan tekanan darah tinggi
Tekanan darah atau hipertensi merupakan kondisi berbahaya yang menyerang tanpa adanya gejala. Misalnya, stroke, kerusakan ginjal, dan penyakit jantung.