3 Bahaya yang Diam-Diam Mengintai si Gila Kerja

Stres yang tinggi, ditambah gaya hidup tak sehat inilah yang dapat mengembangkan penyakit mematikan lain, seperti stroke dan penyakit jantung koroner. Apalagi jika pekerjaan Anda di kantor hanya menghabiskan waktu duduk di hadapan layar komputer yang dampak buruknya tak kalah membahayakan.

Kehidupan Pribadi Terbengkalai

Ketika Anda memusatkan diri pada pekerjaan sepanjang waktu, secara otomatis kehidupan pribadi Anda terbengkalai. Mengurus kehidupan sosial bersama teman-teman, relasi dengan orang terdekat dan keluarga pun menjadi kendur. Bahkan, tak jarang waktu untuk mendengarkan diri sendiri pun hilang karena Anda begitu berpusat pada pekerjaan yang Anda cintai.

Kurang Produktif

Banyak yang menyangka jika gila kerja, sama artinya produktivitas kerja yang pesat. Tetapi ternyata, pecandu kerja yang kerap kehilangan waktu istirahatnya ini, bisa berdampak pada kinerjanya yang menurun tanpa disadari. Hal tersebut dihubungkan dengan waktu istirahat yang kurang, tubuh yang kurang fit karena kelelahan, kemudian menghasilkan penurunan kinerja.

Editor: Tuty Ocktaviany