6 Kebiasaan Ini Bisa Ganggu Kesehatan Ginjal, Anak Muda Mageran Wajib Baca!

JAKARTA, iNews.id - Menjaga kesehatan ginjal tidak cukup hanya dengan minum air putih. Kebiasaan sehari-hari seperti jarang bergerak, terlalu banyak mengonsumsi makanan manis dan asin, hingga penggunaan obat tertentu tanpa pengawasan juga perlu diperhatikan.

Anggapan bahwa penyakit ginjal hanya mengintai orang lanjut usia pun tidak sepenuhnya benar. Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 menunjukkan penyakit ginjal kronis sudah ditemukan pada kelompok usia 15-24 tahun sebesar 0,02 persen, kemudian 0,07 persen pada usia 25-34 tahun dan 0,11 persen pada kelompok 35-44 tahun.

Baca Juga

Dokter Ingatkan Gagal Ginjal Bisa Tanpa Gejala, Cek Darah dan Urin Secara Rutin

Salah satu persoalannya, gangguan ginjal dapat berkembang perlahan tanpa menimbulkan keluhan yang khas. Seseorang bahkan bisa merasa sehat ketika fungsi ginjalnya mulai mengalami penurunan.

"Banyak pasien merasa baik-baik saja karena penyakit ginjal pada tahap awal bisa tidak memberikan gejala yang jelas," jelas Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Ginjal Hipertensi di Bethsaida Hospital Gading Serpong dr. Mutalib Abdullah, Sp.PD-KGH, dalam keterangannya, Rabu (2/9/2026).

Baca Juga

5 Tanda Orang Alami Gagal Ginjal Tanpa Disadari, Awas Jangan Sampai Ketahuan Setelah Sakit Parah!

Dia menambahkan, "Karena itu, orang dengan faktor risiko sebaiknya tidak menunggu keluhan muncul untuk memeriksakan ginjal."