6 Tips Diet ala Tya Ariestya, Berhasil Turun Berat Badan 19 Kg dalam 4 Bulan!

Tya hanya melakukan jalan kaki tanpa henti selama 45 menit setiap hari. Menariknya, jalan kaki yang dia lakukan tidak sampai membuatnya kelelahan atau mengeluarkan banyak keringat. 

Tips diet Tya Ariestya ini sangat cocok bagi mereka yang tidak ingin pergi ke gym atau melakukan olahraga berat.

Tips diet ala Tya Ariestya bukan hanya sebatas pola makan teratur, tetapi juga melibatkan pemilihan makanan yang sehat, istirahat yang cukup, serta aktivitas fisik yang teratur. Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca yang ingin memulai perjalanan menuju pola hidup lebih sehat dan seimbang.

Editor: Komaruddin Bagja