Anak Sulit Fokus Belajar? Bisa Jadi Asupan DHA Hariannya Belum Cukup

Sementara itu, penelitian Universitas Negeri Surabaya pada 2016 menemukan rasa cokelat menjadi varian yang paling disukai oleh 52,7 persen siswa sekolah dasar yang diteliti.

Preferensi rasa tersebut membuat orang tua perlu mencari cara agar makanan atau minuman yang dikonsumsi anak tidak hanya disukai, tetapi juga memberikan asupan zat gizi yang dibutuhkan tubuh.

Dengan kata lain, persoalannya bukan sekadar bagaimana membuat anak mau makan atau minum, melainkan bagaimana memastikan pilihan tersebut tetap menjadi bagian dari pola makan yang bergizi dan beragam.

DHA Bukan Satu-satunya Nutrisi untuk Otak Anak

Penting untuk dipahami bahwa kemampuan anak berkonsentrasi tidak hanya ditentukan oleh satu jenis nutrisi.

Pola makan seimbang, tidur yang cukup, aktivitas fisik, kondisi emosional, serta lingkungan belajar juga berperan dalam kemampuan anak mengikuti proses belajar.