Anak Sulit Fokus Belajar? Bisa Jadi Asupan DHA Hariannya Belum Cukup

Karena itu, orang tua sebaiknya tidak langsung menganggap anak yang sulit fokus mengalami kekurangan DHA. Kesulitan konsentrasi dapat memiliki banyak penyebab dan perlu dilihat secara menyeluruh.

Pemenuhan DHA dapat dilakukan melalui pola makan yang mengandung sumber omega-3, seperti ikan berlemak. Orang tua juga dapat memperhatikan label kandungan gizi pada makanan atau minuman yang dikonsumsi anak untuk membantu memastikan kebutuhan nutrisinya terpenuhi.

Dalam konteks inilah, pilihan makanan atau minuman yang sesuai dengan preferensi anak dapat menjadi salah satu cara membantu orang tua memenuhi kebutuhan gizi harian.

Lebih lanjut, Marketing Director Coffee & Health Food PT Mayora Indah Tbk, Haruman Rustandi, mengatakan pemenuhan nutrisi anak diharapkan dapat menjadi bagian dari keseharian yang menyenangkan bagi keluarga.

"Setiap ibu punya cara sendiri untuk menunjukkan cintanya, dan salah satunya lewat apa yang mereka sajikan untuk keluarganya," kata Haruman dalam keterangan resminya, Kamis (10/9/2026). 

"Kami ingin menjadi bagian dari perjalanan dan cerita itu, membantu para ibu menghadirkan pilihan yang membantu kebutuhan nutrisi anak, sekaligus tetap memiliki rasa yang enak dan dapat dinikmati oleh anak-anak," tambahnya.

Pada akhirnya, menjaga kemampuan anak untuk belajar dan berkonsentrasi tidak cukup hanya dengan meminta mereka lebih rajin belajar. Kebutuhan dasar seperti tidur, aktivitas fisik dan asupan nutrisi yang seimbang, termasuk sumber DHA, juga perlu diperhatikan sebagai bagian dari tumbuh kembang anak.

Editor: Muhammad Sukardi