Awas, Kurang Tidur Bikin Wanita Cepat Keriput

JAKARTA, iNews.id- Penderita sulit tidur atau insomnia ternyata tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan. Efek samping insomnia dalam jangka panjang ternyata juga akan mempengaruhi wajah wanita akan cepat tua dari usianya.

Sayangnya, wanita yang terbiasa dengan insomnia mengabaikan hal ini. Berdasarkan laporan sepanjang 2017, ada sekira 47% wanita kurang tidur.

Baca Juga

Kolaborasi HighEnd dan Alam Sutera Tampilkan Visi Hunian Eksklusif Bernilai Warisan

Banyak dari mereka yang kurang tidur karena menyelesaikan pekerjaan dan masalah lain. Para peneliti pun penasaran dengan efek samping yang dihadapi wanita saat kurang tidur. Rupanya temuan menunjukkan jika mereka lebih cepat tua dari usianya.

Karena kurang tidur, wanita bisa sering mengeluh lelah. Apalagi bagi mereka yang sudah menopause dan hamil. Pasti masalah kurang tidur selalu dialami tanpa disadarinya.

Namun, para ahli telah memperingatkan bahwa dampak kurang tidur bisa membuat kondisi seorang wanita cepat lelah. Masalah ini tidak boleh diabaikan terus-menerus.