Ingin Ganteng? Pria Harus Hindari 2 Kebiasaan Ini

JAKARTA, iNews.id - Ingin ganteng dan memiliki wajah yang terlihat lebih segar? Pria ternyata perlu menghindari dua kebiasaan yang sering dilakukan sehari-hari, yakni begadang dan mengonsumsi makanan tidak sehat secara berlebihan.

Penampilan menarik bukan hanya soal paras, tetapi juga dipengaruhi oleh kebiasaan dalam merawat diri. Kulit yang sehat dan terawat dapat membuat wajah terlihat lebih segar sekaligus meningkatkan rasa percaya diri.

Baca Juga

Genap Usia 43 Tahun, Ruben Onsu Pilih Banyak Bersyukur dan Pikirkan Masa Depan

Dokter Spesialis Dermatologi, Venereologi, dan Estetika, dr. Nanda Shaskia Larasaty, membagikan sejumlah tips bagi pria yang ingin memiliki kulit sehat dan glowing. Hal tersebut disampaikan melalui unggahan video di akun Instagram miliknya bersama Dokter Spesialis Andrologi, dr Jefry Tribowo.

Salah satu kebiasaan yang perlu dihindari adalah begadang. Menurut dr Nanda, kurang tidur tidak hanya membuat tubuh terasa lelah, tetapi juga dapat berdampak pada kondisi kulit dan rambut.

Baca Juga

Tawuran Pelajar di Kendari, 2 Siswa SMA Luka Terkena Busur di Kepala dan Pinggang

"Yang pertama, coba hindari begadang. Soalnya begadang itu juga meningkatkan dari minyak, kemudian membuat jadi bad hair day, rambutnya jadi lepek, dan mukanya jadi kusam dan berkantung mata," kata dr. Nanda, dikutip Senin (17/8/2026).