Awas, Kurang Tidur Bikin Wanita Cepat Keriput

Studi tersebut menemukan bahwa sebagian besar wanita yang kurang tidur, satu dari empat mengalami gejala yang memperburuk kondisi kesehatannya.

Profesor John Stradling, seorang ahli tidur di Universitas Oxford mengatakan, seringkali wanita berpikir bahwa perasaan lelah hanyalah bagian dari kehidupan di zaman modern. Padahal sebenarnya bisa menjadi sesuatu yang lebih serius.

"Hidup seorang wanita sering mengeluh lelah karena bebannya tidak bisa diobati, sehingga berisiko mengalami penurunan kualitas hidup dan kondisi kesehatan yang serius," kata Profesor Stardling, dilansir Telegraph, baru-baru ini.

Survei yang dilakukan oleh YouGov, menyurvei 4.100 orang dewasa Inggris. Ada temuan 46% wanita yang meninggal dunia merasa sulit untuk tidur, bila dibandingkan dengan 36% pria.

Tidak hanya itu, namun wanita lebih cenderung terbangun pada malam hari. 6 di antaranya mengaku mudah tersinggung di siang hari karena kelelahan.