Ingin Kopi Pagi Anda Lebih Sehat, Racik dengan Cara Ini

JAKARTA, iNews.id -  Minum kopi di pagi hari merupakan salah satu rutinitas atau ritual pagi yang banyak dijalankan sebagian besar dari kita. Sebab, kafein yang terkandung dalam kopi dapat menyuntikkan semangat dan energi baru dalam tubuh Anda saat kali pertama bangun tidur.

Kopi juga memiliki manfaat kesehatan yang dapat mencegah diri kita terkena penyakit berisiko. Studi telah menunjukkan bahwa minum kopi saja memiliki manfaat kesehatan seperti mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Baca Juga

Ternyata Ada Waktu Terbaik Makan Wortel agar Nutrisinya Maksimal

Tentu dengan catatan kopi tersebut tidak ditambah dengan gula, krimer, atau pemanis buatan. Nah, kami memiliki sederet ide campuran kopi yang tak hanya membuat kopi lebih lezat, tetapi juga lebih menyehatkan.

Apa saja? Yuk, intip daftar campuran kopinya seperti dinukil dari Greatist, Minggu (28/1/2018).

Kayu Manis

Inilah cara untuk menambahkan sedikit aroma enak ke kopi Anda sekaligus bermanfaat bagi kesehatan jantung dan menyeimbangkan kadar gula darah. Ya, dengan menambahkan sejumput kayu manis, dapat meningkatkan antioksidan, menurunkan gula darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, rasanya enak sehingga akhirnya Anda bisa membuang kebiasaan menggunakan krim dan gula di cangkir kopi Anda.