Maia Estianty Mulai Menopause, Ini 10 Tanda yang Perlu Wanita Tahu!

5. Sulit tidur

Perubahan hormon dapat menyebabkan insomnia, sering terbangun di malam hari, atau sulit kembali tidur setelah terbangun.

6. Mood mudah berubah

Perempuan yang memasuki menopause cenderung lebih mudah marah, cemas, sensitif, atau mengalami perubahan suasana hati.

7. Vagina terasa lebih kering

Penurunan kadar estrogen dapat menyebabkan vagina menjadi lebih kering sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman, terutama saat berhubungan seksual.

8. Gairah seksual menurun

Selain dipengaruhi perubahan hormon, penurunan libido juga dapat berkaitan dengan kualitas tidur yang memburuk atau rasa tidak nyaman akibat kekeringan vagina.

9. Sulit berkonsentrasi dan mudah lupa

Sebagian perempuan mengalami brain fog, yaitu kondisi ketika konsentrasi menurun dan lebih mudah lupa.