5 Manfaat Buah Mangga, Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Rizqa Leony Putri ยท Kamis, 03 Desember 2020 - 01:24:00 WIB
5 Manfaat Buah Mangga, Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Buah mangga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. (foto: AFP/Farooq Naem)

Tak hanya itu, di dalam mangga juga terkandung beberapa enzim yang dapat membantu memecah protein. Seperti halnya enzim amilase yang berfungsi untuk membantu meningkatkan kesehatan pencernaan Anda.

5. Mengurangi risiko asma

Mangga memiliki kandungan vitamin A dan beta karoten yang baik bagi penderita asma. Bahkan, mangga disebut dapat menjadi bahan alami yang baik untuk mengurangi risiko penyakit asma.

Editor : Arif Budiwinarto