5 Manfaat Buah Mangga, Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Tak hanya itu, di dalam mangga juga terkandung beberapa enzim yang dapat membantu memecah protein. Seperti halnya enzim amilase yang berfungsi untuk membantu meningkatkan kesehatan pencernaan Anda.

5. Mengurangi risiko asma

Mangga memiliki kandungan vitamin A dan beta karoten yang baik bagi penderita asma. Bahkan, mangga disebut dapat menjadi bahan alami yang baik untuk mengurangi risiko penyakit asma.

Editor: Arif Budiwinarto