Ngemil Kacang Bantu Pasien Sembuh dari Virus Corona

Triyani menambahkan, protein yang dikonsumsi PDP harus lebih banyak 13 persen ketimbang protein yang dimakan orang sehat. "Misalnya porsi nasi dan lauk pauk ikannya 50 gram menjadi 100 gram, ditambah sayur dan buah-buahan," katanya.

Menurut Triyani, orang sehat juga butuh protein dan karbohidrat untuk menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh. Pola makannya dijaga, seperti pagi, siang dan malam.

"Untuk orang sehat tetap butuh protein, komposisinya karbohidrat ada mie, nasi atau jagung, sayur dan buah. Makan secara rutin pagi, siang dan sore menjelang malam, jangan sampai tidak makan," ujar Triyani.

Editor: Dani M Dahwilani