Pengertian Empon-empon, Jenis dan Manfaat untuk Kesehatan, Minuman Tradisional Berkhasiat

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Membantu Menurunkan Berat Badan juga merupakan salah satu manfaat empon-empon untuk kesehatan. Berbagai rempah-rempah yang dapat mengontrol nafsu makan pada minuman itu yakni kunyit, jinten, dan jahe. 

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Bagi kamu yang memiliki masalah pencernaan, tidak ada salahnya coba mengkonsumsi empon-empon. Minuman yang terbuat dari rempah-rempah itu ternyata cocok bagi kamu yang ingin menyeimbangkan pencernaan usai menyantap makanan-makanan pedas, bergas, dan kurang makan serat. 

4. Mencegah Infeksi Bakteri

Salah satu tanaman empon-empon yakni jahe mengandung senyawa aktif gingerol. Senyawa satu ini dapat mencegah infeksi dan menghambat pertumbuhan bakteri P. aeruginosa. 

Bakteri tersebut ternyata dapat menginfeksi saluran kemih dan pernapasan. Tidak hanya bakteri itu, senyawa gingerol yang terkandung pada jahe juga mampu mencegah infeksi virus RSV. 

5. Melindungi Tubuh dari Radikal Bebas

Penyakit kronis berasal dari radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh. Namun jangan khawatir, dengan mengkonsumsi empon-empon berbahan jahe, temulawak, dan kunyi yang kaya akan senyawa antioksidan dapat menangkal hal tersebut. 

Nah, itulah ulasan mengenai Pengertian Empon-empon, jenis dan manfaat untuk kesehatan. Semoga informasi ini dapat memberikan manfaat.

Editor: Komaruddin Bagja