Segudang Manfaat Kunyit bagi Kesehatan

JAKARTA, iNews.id - Jika kita suka minum jamu, mungkin sudah tak asing lagi dengan ramuan kunyit yang kerap disajikan sebagai minuman jamu atau bumbu penyedap dalam masakan. Tetapi siapa sangka jika tanaman yang kerap disebut kunir ini juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bila kunyit mampu meningkatkan daya ingat, menekan risiko alzheimer, dan membuat suasana hati Anda bahagia. Bagaimana caranya?

Baca Juga

Raisa dan Hamish Daud Jalani Co-Parenting Setelah Cerai, Ini yang Harus Dilakukan

Rupanya, di dalam kunyit terdapat kandungan kurkumin yang dianggap sebagai antiinflamasi dengan sifat antioksidan. Di India, ramuan kunyit dijadikan sebagai makanan pokok bagi warga lanjut usia. Hasilnya, India memiliki tingkat penyakit alzheimer yang lebih rendah serta kerja kognitif yang lebih baik.

Penelitian dari American Journal of Geriatric Psychiatry, penelitian yang dilakukan oleh University of California Los Angeles meneliti efek ramuan kunyit ini pada orang-orang yang memiliki daya ingat rendah karena faktor usia.

"Efek kurkumin dalam kunyit memang belum pasti terkait alzheimer. Tetapi, kandungan itu mampu mengurangi peradangan otak, dan ini dapat dikaitkan dengan penyakit alzheimer dan depresi berat," ungkap Dr. Gary Small, direktur psikiatri geriatri di Longevity Center UCLA, seperti dikutip dari Independent, Minggu (28/1/2018).