Semua Orang Berisiko Kena Neuropati, Begini Cara Pencegahannya

Meskipun saraf yang sudah terlanjur mengalami kerusakan lebih dari 50 persen sudah tak dapat diperbaiki, tetapi neuropati masih bisa dicegah. Terutama bagi Anda yang mengalami kebas dan kesemutan.  

"Neuropati bisa dicegah. Salah satunya dengan berolahraga, perbaikan gaya hidup, dan pola makan," katanya.

Selain itu, untuk mengurangi gejala seperti kebas, kesemutan hingga kram, sambung dia, bisa mencoba memeriksakan diri dan mengonsumsi obat-obatan neurotropik vitamin B kompleks (vitamin B1, B6, dan B12).

Editor: Tuty Ocktaviany