Lifestyle Health Detail Berita Tak Harus 10.000, Jalan Kaki 3.000 Langkah Sehari Bantu Jaga Kesehatan Jantung Kamis, 24 September 2026 - 07:48:00 WIB Share copy link article Link Copied! Niko Prayoga Target 2.500 hingga 3.000 langkah per hari dapat menjadi salah satu titik awal bagi orang yang ingin menjaga kesehatan jantung. (Foto: Ilustrasi AI)