Tetap Sehat dan Fit di Usia Senja, Begini Tips dari Dokter

Hal yang penting adalah kualitas dan pola hidup tetap terjaga, agar para lansia bisa bergerak dan produktif di usia senja. "Enggak apa-apa jika memang ada penyakit, yang terpenting quality of life terjaga dan gaya hidup tetap terjaga," ujar dia.

Baca Juga

Ternyata Ini 5 Artis Berprofesi sebagai Dokter, Ada Mantan Penyanyi Cilik Kini Buka Praktek di Amerika

Dr Marya pun meminta agar para lansia juga memerhatikan kondisi fisik mereka. Apalagi jika memang mengalami keluhan, dr Marya menyarankan, agar para lansia tidak ragu untuk berkonsultasi ke dokter.

"Jika terjadi keluhan yang terus menerus, sangat dianjurkan untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Jangan mendiagnosa sendiri," ujar dr Marya.

Baca Juga

Deretan Artis Pilih Menikah dengan Orang Biasa, Nomor 4 Berjodoh dengan Brondong Beda Usia 16 Tahun

Editor: Siska Permata Sari