Tips Tidur Berkualitas selama 8 Jam, Salah Satunya Pilih Kasur yang Tepat

JAKARTA, iNews.id - Memilih kasur yang tepat untuk menjaga kesehatan harus menjadi perhatian penting. Sebab, setiap hari semua orang membutuhkan 8 jam tidur untuk mendapatkan kembali energi.

Jika memilih kasur yang salah bisa berdampak buruk bagi kesehatan, salah satunya sakit punggung dan leher. Perlu diketahui faktor kenyamanan dalam tidur sangat penting untuk dipertimbangkan karena pada umumnya orang menghabiskan 8 jam sehari untuk tidur.

Baca Juga

Baru! Hair Mask Pantene hingga Hair Oil Miracle Series Diluncurkan di Affiliate Gathering Shopee

Selain itu, kasur yang nyaman juga memengaruhi kesehatan dan bentuk punggung belakang. Untuk itu, tidak ada salahnya Anda mengetahui lebih lanjut seperti apa kasur berkualitas yang cocok untuk kesehatan tubuh.

Lantas, bagaimana cara memilih kasur yang baik untuk mendapatkan tidur berkualitas? Berikut ulasannya dirangkum pada Senin (20/3/2023).

Baca Juga

Disebut Bisa Cegah Gizi Buruk, Ini Nutrisi dan Makanan yang Harus Dikonsumsi