Mengenal Khasiat Temulawak yang Luar Biasa, Ternyata Bisa Atasi Perbaikan Gizi

JAKARTA, iNews.id - Ada banyak manfaat temulawak yang bisa digunakan untuk mengatasi kesehatan. Temulawak mengandung berbagai senyawa aktif, seperti kurkuminoid yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat.

Temulawak juga mengandung mineral seperti fosfor, potassium, magnesium, dan vitamin C yang membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca Juga

Cegah Stunting, Relawan Mak Ganjar Bagikan Suplemen Makanan untuk Anak-Anak di Kalsel

Inggrid Tania selaku Ketua Umum PDPOTJI (Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia) memaparkan temulawak menurut pengalaman empirik bangsa Indonesia yang pengetahuannya diwariskan turun-temurun dari nenek moyang memiliki banyak sekali khasiat kesehatan. Adapun salah satunya dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki nafsu makan, hingga memelihara fungsi hati.

"Pada masa pandemi, sebagian masyarakat juga mengonsumsi temulawak sebagai imunostimulan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Temulawak termasuk dalam pedoman penggunaan herbal dan suplemen Kesehatan dalam menghadapi Covid -19 di Indonesia yang dikeluarkan oleh BPOM RI. Temulawak juga terbukti dapat meningkatkan berat badan pada anak," kata dr Inggrid Tania melalui keterangannya belum lama ini.

Baca Juga

5 Makanan Banyumas yang Harus Dicicipi dan Bikin Nagih, Ada Jalabia hingga Kraca

Dia menjelaskan, temulawak mampu mempercepat pengosongan lambung, mengoptimalkan kerja enzim pencernaan, hingga melancarkan proses pencernaan dan penyerapan lemak di usus, yang berujung pada peningkatan nafsu makan. 

“Dengan tercapainya berat badan normal pada anak, maka kita dapat menurunkan risiko stunting,” kata dia.

Baca Juga

5 Makanan Khas Sumatera Utara, Daerah yang Dikunjungi Capres Ganjar Pranowo